
運動不足を解消したい…!テレワークと運動
テレワークや在宅勤務は運動不足に陥りがちです。三日坊主の私でも、継続できる方法を考えていきます。テレワーク中のあなた!1日の歩数を確認したことがありますか?ドッキッとした方はぜひ読んでみてください!
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2020年もいよいよ年末。今年は特にあっという間に感じた方も多いのではないでしょうか。アットの今年一年を振り返ってみます。
パソコン業務での疲れの癒し方を紹介
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