こんにちは！
イラスト制作を担当させていただいている宮木です。
アットに入社してから、有り難いことに9年目となりました。
これからも、皆様のためにイラストでお力になれるよう精進して参ります！
テレワーク勤務の1日の歩数ってどのくらい？
さてさて、皆様は運動の習慣はございますか…？
在宅ワークは自分にとって集中できる快適な環境を作りやすい一方、
意識しないとすぐに運動不足に陥ってしまいます。
久しぶりにiPhoneのヘルスケアを確認したら、
家の中であまりスマホを持ち歩かないとはいえ、
50歩も歩いていない日もあったりしてたまげました。（本日4歩）
こ、このままではいけない………！！！
と、定期的に運動せねばの波がやってくるのですが、
いざ運動をはじめても全く継続できません。
「今日はええか…」を口に出したらば最後、次が来ることはもはや奇跡です。
テレワーク勤務×運動×三日坊主
まず三日坊主は 毎日〇〇分、〇〇痩せ なんて言葉を信じて踊らされてはなりません。
そもそも毎日が無理なのです。
しかし9年目にしてやっと思い至りました。
〇〇始めました を繰り返せば、三日目が来ない。
つまり継続できるのでは…？
そう、三日坊主には三日坊主なりの戦い方があるのです！
1日目 〜ウォーキング始めました〜
2日目 〜リ〇グフィット〇ド〇ンチャー始めました〜
3日目 〜腹筋ローラー始めました〜
4日目
継続って本っっっっっ当に難しいですね。。
しかし将来の自分のため、休み休みでも良いので少しづつでも
日々運動を取り入れていけるようにこれからも頑張ります^ω^;
こんな私でもイラストのお仕事は楽しく続けられています！
いつもさまざまなイラストを描かせていただき、本当に有難うございます…！
何かイラストのことでお困りのことなどございましたら、
いつでもお気軽にご相談くださいね。
スタッフ一同、楽しみにお待ちしております♪
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